岩盤浴とは
岩盤浴でよくいわれるのは、
通常のサウナなどと違い、サラサラした汗をかくということです。
岩盤浴でのダイエットは、汗をかくから体重が落ちるのではなく、
岩盤浴によって代謝があがるために脂肪が燃焼して、
体重が落ちるため、
岩盤浴でのダイエットの場合、
通常のサウナでのダイエットに比べると、
その後水分を補給しても体重は戻りにくいと言われています。
岩盤浴とはブラックシリカなどの鉱物から出る、
遠赤外線とマイナスイオンの効果で、
サウナのように汗をかいてダイエットができるという代物です。
岩盤浴はダイエットだけでなく、神経痛、冷え性、
不眠症の改善などにも効果的だということです。
東京には数多くの
岩盤浴場があります。
東京でおすすめの
岩盤浴場を紹介します！
東京のおすすめ岩盤浴場
おすすめ1
東京岩盤浴
東京都杉並区阿佐谷南1-36-4 TEL:03-3311-8211
おすすめ2 銀座
岩盤温浴 暖
東京都中央区銀座4-9-15-3F
おすすめ3
岩盤浴 岩だーら
東京都目黒区目黒１−３−１６ プレジデント目黒ハイツ７０２ TEL:03-3490-0242
おすすめ4
岩盤浴サロン スパジアム上野店
東京都台東区上野4-3-7 TC上野ビル 03-5817-0302
おすすめ5
岩盤浴 エスティーム
東京都江東区大島4-6-21ビューハイツ西大島１F 03-5858-5301
おすすめ6 リラクゼーション＆
岩盤浴 雲母石（きらら）
東京都千代田区神田神保町１−６４−１ 田中ビルＢ１ 03-3219-7135
おすすめ7 ゲルマニウム温浴&
岩盤浴専門サロン グラマラス
東京都新宿区西新宿7-10-13ガイアビル５F 03-3366-2220
おすすめ8
岩盤浴ホットヨガスタジオAsyik Ikebukuro West
東京都豊島区池袋2-43-2FINOビル7階 03-3981-3440
おすすめ9
岩盤浴サロン Ｓａｍａ・Ｓａｍａ
東京都江戸川区東葛西6-5-15ウツイ商事第1ビル3F 03-3675-0909
おすすめ10
岩盤浴サロン・エンジェルロック
東京都豊島区西池袋4-32-4-B1F 03-5966-5888
おすすめ11
岩盤浴〜天力石〜氣石の癒
東京都足立区東伊興３−１４−２３ 03-3897-3115
おすすめ12 i-ROCK JAPAN 〜デトックス
岩盤浴〜 国立店
東京都国立市東１-16-17 国立中央ビル（ポポロビル）南館４F 042-572-0169
おすすめ13
岩盤浴TERRA
東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル8F 03-3477-5477
おすすめ14 美向石
岩盤温熱浴サロン ルナピエナ
東京都中央区月島1-3-2 佃権月島ビル6階
おすすめ15 ラジウム
岩盤浴 快汗・快温リラクゼーション 多摩の癒
東京都羽村市栄町1-3-20 042-555-7005
おすすめ16
岩盤温熱サロン KT-2 STONE
東京都渋谷区恵比寿西1-8-8 03-5784-4556
おすすめ17
岩盤浴 湯らく
東京都武蔵野市八幡町1-6-10 0422-52-1611
おすすめ18
岩盤浴岩盤浴リラクゼーション snail wink 葛西
東京都江戸川区中葛西2-27-9 フジマンションエクセル1Ｆ葛西中央整骨院内
03-5696-2337
おすすめ19
岩盤温浴 シリナサロン目黒
東京都目黒区青葉台1-27-12サンライトビル2Ｆ 03-5768-1039
おすすめ20
岩盤浴・リンパドレナージュの癒園
東京都渋谷区猿楽町28-10モードコスモスビルB1
おすすめ21 i-ROCK JAPAN 〜デトックス
岩盤浴〜
東京都中野区中野4-4-11 NKビル3F 03-3389-1695
おすすめ22
岩盤浴SPAカレン
東京都品川区東五反田 1-11-9 五洋ビル1階/地下1階 03-5795-0855
おすすめ23
岩盤浴 for days
東京都中央区銀座６丁目１３番６号２階 TEL:03-3248-8188
おすすめサイト
岩盤浴情報
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